Nei ricordi di bambina quando l’autunno faceva capolino e iniziavano le prime tossi c’era sempre un pentolino sul fuoco pronto per una tisana. Quanta pazienza e amore aveva la nonna nel raccogliere le piante, essiccarle, conservale e al bisogno...
Leggi tuttoBenessere Intestino
CANDIDA La candida è un fungo che colonizza fisiologicamente la mucosa intestinale, convive all’interno del nostro intestino assieme a circa 400 specie di microrganismi benefici, utile per la digestione dei carboidrati. La sua proliferazione è...
Leggi tuttoBENESSERE OSTEOARTICOLARE
OSTEOPOROSI L’osteoporosi è caratterizzata da una progressiva riduzione della densità ossea e da alterazioni della struttura del tessuto osseo. Questa alterazione riduce la resistenza delle ossa e ne facilita la rottura anche in...
Leggi tuttoSUPPORTO DIFESE IMMUNITARIE
IL sistema immunitario è il nostro baluardo, lo scudo che ci difende dagli agenti esterni: virus, batteri, crescita di cellule impazzite. In autunno ed inverno va rafforzato per prevenire i malanni di stagione come per esempio il raffreddore. Le...
Leggi tuttoBENESSERE INTIMO
La natura offre diversi rimedi naturali per il benessere intimo, ma capiamo meglio cos’è la Cistite. La Cistite è un’infiammazione dell’uretra e della vescica, causata nella maggior parte dei casi da batteri. Tra i sintomi più comuni della...
Leggi tuttoDEPURAZIONE
Grazie alla ricerca e alle scoperte mediche, oggi sappiamo che il sangue si carica di tossine che provengono soprattutto dall’intestino (auto-intossicazione che provoca tra l’altro senescenza precoce). La buona salute di un individuo sano è...
Leggi tuttoEQUILIBRIO PESO CORPOREO
FAME NERVOSA Nutrirsi è una fonte di piacere oltre che carburante per il buon funzionamento di corpo-anima-mente. Corpo e intelletto sono un tutt’uno in particolar modo quando si parla di “fame nervosa”, in mancanza di altre fonti di...
Leggi tuttoBENESSERE CORPO: CELLULITE
La cellulite è il cruccio di molte donne, talvolta anche di quelle più magre. I fattori scatenanti possono infatti essere diversi, non necessariamente legati al sovrappeso. Per combatterla efficacemente occorre innanzitutto abbandonare la...
Leggi tuttoBENESSERE STOMACO
REFLUSSO GASTROESOFAGEO Il reflusso gastro – esofageo è una problematica molto diffusa che si verifica quando il cardias, la valvola posta nell’esofago inferiore, non funziona correttamente e consente il passaggio verso l’esofago del contenuto...
Leggi tuttoBENESSERE UOMO
Spesso il benessere dell’uomo è legato allo stato di salute della propria prostata, ovvero la ghiandola di tessuto fibromuscolare, facente parte dell’apparato genitale maschile, situata al di sotto della vescica che circonda l’uretra. La funzione...
Leggi tuttoBENESSERE CAPELLI
Perché cadono i capelli? I capelli sono la cornice del nostro volto, le nostre appendici, sono e rappresentano il risultato del nostro equilibrio psicofisico. Alterazioni nel benessere dei capelli possono derivare da agenti esterni come freddo...
Leggi tuttoBENESSERE ALLATTAMENTO
Tempo di cambiamento, di conoscenza, di legame e di consolidamento dell’intimità e della reciproca fiducia mamma-bimbo, in questo periodo riservatevi e concedetevi tempo per instaurare un ritmo unico tra voi e il bambino. Il latte materno è il...
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